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自然と一体になれるワークショップ(琵琶湖近郊)

日々の暮らしの中で、知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでしまいがちな現代社会。

頭で考えることばかり優先して、~するべき、あたりまえといった枠組みで息苦しさを感じることがありませんか?

人も本来は、自然の一部。

難しく考えることを手放して、シンプルに、ただ自然に身も心も委ねることで、本来のエネルギーを感じることができるのです。

琵琶湖近郊(ただいま準備中)の開放感あふれる自然豊かな場所で、リラックスしながら、ご自身のリズムを取り戻していく。

内からあふれるワクワクとした気持ちで、心と身体を喜ばせる。

そんなワークショップを開催したいと考えています。

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JapanメンタルヘルスLab
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