仕事での人間関係に悩むとき。
家族やパートナーとすれ違いを感じるとき。
あるいは、自分自身の気持ちがわからなくて立ち止まるとき。
そんな日常の中で、心理学は“こころの地図”のように役立ちます。
JapanメンタルヘルスLabは、心理学をもっと身近に、もっとわかりやすく届けるために生まれました。
専門的な知識をただ学ぶのではなく、日々の暮らしに活かせる形で。
自分を大切にし、人とのつながりをより豊かに育てていくために。
こころの仕組みを学ぶことは、あなたの人生を自分らしくデザインする大切な一歩になります。

そして、その一歩をサポートするために、JapanメンタルヘルスLabでは

• 心を軽くするための カウンセリング
• 自分を知り、人間関係に活かすための 心理学講座
• 仲間と学び合い、支え合う コミュニティ

を提供しています。